住宅ローンは保証型フラット35

週刊誌で「内臓脂肪の性質と動脈硬化」という記事を読んだ。
ここに面白い例があった。

脂肪エネルギーの使われ方を預貯金に例えていた。

まず、内臓脂肪は、日々の生活のための普通預金。
それに対して皮下脂肪は、いざというときに備える定期預金や積立預金。
なんとなくその違いが解る気がします。

内臓脂肪は貯まるのも簡単ですが、燃焼もしやすいということ。
日々の食事や運動によって減らすことができます。

ただし、内臓脂肪が蓄積された状態、つまりメタボリックシンドロームになると、
生活習慣病を併発しやすくなる。

すなわち、高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満症などですが、
これは動脈硬化の危険因子であることから、
動脈硬化のリスクが高くなることもわかっていまる。

また、メタボリックシンドロームの人、
これらの生活習慣病を２つ以上持つ人は、
まったく持たない人に比べて、心臓病になる確率が
１０倍近くになるともいわれる。

等など・・・。
納得できますね。